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營養師揭「8種常見蛋料理」熱量冠軍曝光網友超意外

高敏敏在臉書發文分享，雞蛋不僅營養，料理方式也很多變，不過隨著烹飪方式不同，熱量也跟著天差地遠。首先「炒蛋」熱量最高有215大卡，通常需放3大匙油 ...

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