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雞蛋替代品
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沒有蛋吃沒關係營養師推薦蛋的替代品食物 - Encoredays
她也說明雞蛋富含的礦物質如鉀、鈣、鎂、鐵、鋅。鉀存在各式蔬菜和水果。鈣可從乳製品、黑芝麻、柑橘類水果、海帶、紫菜、蝦米獲得。鎂則可 ...
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