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不怕缺蛋潮，不用雞蛋就能補足蛋白質！14種「蛋」的替代食材！

編編就是一個無蛋不歡的雞蛋守護者，在蛋慌時期為了補充蛋白質會改為選擇鷹嘴豆泥醬搭配酪梨、生菜等食材做個超簡易的菜包三明治，鷹嘴豆泥醬不僅能補充到 ...

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