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雞蛋替代品
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全台鬧蛋荒!補充蛋白質不見得要吃蛋營養師列「替代品」
至於蛋黃含有維生素、礦物質和卵磷脂,建議換吃全榖雜糧、糙米、黃豆製品、豆漿、乳製品、小魚乾、深綠色蔬菜。 (常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/ ...
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