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外食族的減重攻略【一休教你吃我家牛排也能減肥】 - Yahoo ...
所以就算你在家,運動後也可以來一塊煎牛排、豬排、魚排、雞腿排,都是很 ... 雖然帶骨牛小排的熱量高了一點,不過一樣是天然的食材,也提供了豐富的 ...
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