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外食輕鬆減卡指南~基礎篇_食物選擇原則(下)
糖之所以被列為僅次於油該注意的第二原則,除了它的高熱量、低營養問題, ... 【牛排館】以牛肉來說,菲力部位的肉卡路里較沙朗低,所以想吃牛排時, ...
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