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雞腿部位
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雞腿雞胸肉
雞里肉、雞胸肉(30g/份)和雞腿(40 g/份)都是屬於低脂肉類,每份含蛋白質7公克,脂肪3公克以下,熱量55大卡,兩個部位都很適合運動健身者食用。. 但是,若是選擇雞腿 ...
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