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雞腿肉熱量
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雞腿肉去骨、去皮的卡路里、碳水化合物與營養成分 - Htn
雞胸肉每100公克的熱量為109卡,蛋白質含量24.2公克、脂肪含量0.6公克。其中的蛋白質比例比牛肉、豬肉、三文魚、雞蛋還要高,當然更符合增肌減脂需求。
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