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吃錯熱量差四倍！一圖看懂雞肉部位熱量解析：雞排比雞腿熱量 ...

雞排：或稱雞腿排，也是全雞肉部位熱量第二高的，每100克熱量251大卡，脂肪21%，蛋白質15%。 ．骨腿：即棒棒腿+雞排，所以便當上面一隻完整的雞腿其實熱量 ...

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