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一次解決一包好市多的家庭號雞腿排！來做低醣高蛋白餐吧！

今天要教大家的總共有七道料理。 香酥雞腿 ... 雞腿排兩份、黑木耳四片、蘑菇四顆，雞腿排切塊皮朝下煎，快好時再加入蔬菜拌炒，就完成一盤菇菇雞了。

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