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雞腿塊料理
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健康小確幸!減醣氣炸鍋料理:營養師推薦 × 減醣達人 WEN 實證的健康飲食寶典
... 克雞腿肉 100克 1 筊白筍去除外殼洗淨後切塊,雞腿肉切塊,蔥切蔥花,蒜切末備用。薄鹽醬油 30克米酒 15克 2 雞腿肉用薄鹽醬油、米酒、味醂、黑胡椒鹽醃約 30分鐘。
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