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雞柳雞胸蛋白質[GYM後食物一問]雞脊柳係5係雞胸?? - Ygph

【蛋白質指南】雞胸肉以外，對想要瘦身的人來說是很理想的食材，但沒什麼沾粉， ... 雞柳狀適合煎與烤，但雞胸肉的熱量卻低得多，100克之中有約22-23 克蛋白質，脂肪 ...

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