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韓星瘦身餐公開！7日雞胸肉減肥食譜補充蛋白質 - ELLE

雞胸 肉因為有豐富的高蛋白，是健身愛好者喜歡的食材之一，補充足夠的蛋白質，搭配運動，可以幫助熱量和脂肪的燃燒，並且達到增肌效果。 但是如果營養攝取 ...

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