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雞胸蛋白質
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減重雞胸肉吃到膩?專家:4類食物這樣吃健康又好瘦!
多數有減重的民眾都知道,減重時需適量的補充蛋白質,大多選擇如雞胸肉、雞蛋等。不過其實也可以多留意攝取來源優先順序,對於健康更有利,蛋白質來源 ...
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