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雞胸蛋白質
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https://news.sina.com.tw/article/20211019/40264954.html
健身狂吃雞胸肉一個月全身無力腎永久損壞 - 新浪新聞
其實雞胸肉是屬於低脂肪,高蛋白的一個肉類蛋白質的選項,要注意鈉含量的問題,鈉含量越低也是越好的選項,才不會造成腎臟過多的負擔。
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