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雞胸肉 熬 湯
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專家超推的減重食材「高麗菜」!4道飽足湯品食譜,幫你排毒
生吃的時候,配合能溫熱身體的溫性食材(如雞肉、大蒜、薑、肉桂等等) ... 將高麗菜和其他食材烹煮成湯,將食材的有效成分萃取出來,這就和熬煮中藥 ...
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