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雞胸肉 烤箱 食譜
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Soac Liu 索艾克- 很多人都誤以為烤雞胸是一開始就把 ...
遵循乾煎的原則把雞胸處理好,用中大火加熱平底煎鍋,把手掌放在鍋子上方,可明顯感受到熱氣時,把雞胸放入鍋內,用大火煎約30秒並輕壓表面,底部變成金 ...
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