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雞胸肉 柴
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https://books.google.com.tw/books?id=0CsZAwAAQBAJ&pg=PA75&lpg=PA75&dq=%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89+%E6%9F%B4&source=bl&ots=ED4sDVU5Ec&sig=ACfU3U3M5uXpkGVr-m2P2PGSM2U0BzhVRw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwif8oumoq6AAxXkTKQEHTO3BTwQ6AF6BQisAhAD
家常菜撇步東問西答 - 第 75 頁 - Google 圖書結果
醃過的雞胸肉會吸水,吃起來比較嫩,醃漬時攪拌一下,也能使肉軟化,吃起來比較不硬。 2.若要用炒的方式料理雞胸肉,肉要切薄片,才能讓雞胸肉均勻受熱快速起鍋,炒的時候要用 ...
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