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嫌雞胸肉太乾太柴？下鍋多這「1動作」 雞肉上桌嫩到出汁

許多在健身、減肥的民眾都愛吃脂肪低的雞胸肉，認為雞胸肉可以補充蛋白質又有飽足感，但沒有油脂的雞胸肉，吃起來也相對乾柴，料理不好更是難以下嚥， ...

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