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雞胸肉蛋白質ptt 麻辣燙食材篇：「減肥餐中的隱藏 ... - UQBFK

雞胸肉是一隻雞全身上下蛋白質含量最高的部位，每100g雞胸肉中大約含有19.4g蛋白質，而脂肪含量僅有5g，超過70%的重量都是水分，比起雞翅，雞腿等部位，雞胸肉絕對是 ...

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