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雞胸肉營養
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樂閱讀/想減肥?9種高蛋白食物要多吃
此外,雞胸肉的價格較其他高蛋白食物低廉,料理時不需再加任何添加物,只要稍微汆燙或 ... 每100公克含有18.3公克的蛋白質、134卡的熱量,是減肥時的優質營養供給源。
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