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雞胸肉營養
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減重雞胸肉吃到膩?專家:4類食物這樣吃健康又好瘦!
以30公克為一份,一份雞胸肉約含蛋白質7公克、脂肪3公克以下、熱量55大卡,有助於熱量控制。 不過,上述雞胸肉營養攝取重點在於「低脂的豆魚肉蛋類」, ...
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