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運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫

... 片2-3片每份營養成分(每份基準) 250 毫升營養素項目數值單位熱量 219.8 大卡製作步驟 1. ... 運動食譜日式醬燒雞肉飯這道食譜,主要能夠提供適量蛋白質的雞胸肉, ...

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