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減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊

用「低熱量+高蛋白」的雞胸肉當作減醣主食，減脂不減肌，不易復胖；. 多變化的雞胸肉料理，美味吃不膩，. 加上省時又快速的烹調秘訣，維持日常 ...

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