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雞肉熱量脂肪差很大專家：想練六塊肌吃這部位比雞胸肉更營養

由圖表中可知，雞胗的熱量最低，每100公克只有89大卡，第二名為里肌肉109大卡，最常被健身、減肥者選用的雞胸肉僅排第三名，每100公克熱量有121大卡，熱量 ...

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