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便當菜：三杯雞胸肉（做出超嫩雞胸的方法） - 嘖嘖的料理手帳-

... 做法，就用無骨雞胸肉來做三杯雞吧！無骨雞肉帶便當時會更方便食用，假使我隔天 ... 6. 當湯汁煮滾後將雞肉放入，由於雞肉已經沾過太白粉，在煮的過程中湯汁會逐漸糊化.

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