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一星期輕鬆減6kg！？韓國爆紅雞胸肉減肥餐單！女生們加油！

留意雞胸肉可用不同煮法，如蒸、水煮、乾煎、烤焗等等，但不要加太多調味料！ #第一天. 早餐：雞胸肉（約100g）、蕃薯1個、牛奶1杯. 午餐：雞胸肉（約 ...

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