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體脂減了？%」挑戰一週七天蛋白質換成雞胸肉會？7款即食 ...

雞胸肉 脂肪低外富含蛋白質，100 克的份量僅約150 大卡，卻富含約20 克的 ... 許多人在減肥時只敢吃水煮雞胸肉，其實是非常不健康的，長期下來反而會 ...

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