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瘦身狂吃雞胸肉？營養師推翻減重迷思 - 媽媽經

首先必須澄清，雞胸肉對減重沒有不好，在食物分類上，雞胸肉確實是低脂又含豐富蛋白質的食物（之一），沒錯，重點想放在「之一」，也就是說除了雞胸 ...

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