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雞胸肉真的能幫助減肥嗎？ - 小熊問答

減肥 最重要的不是減體重，而是減脂增肌，肌肉含量高能加快代謝，代謝高了自然就容易瘦了，那麼合成肌肉的重要物質就是蛋白質！所以雞胸肉中的優質蛋白就是 ...

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