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雞胸肉淋醬
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水煮雞胸肉沾醬
3 天前 — 傳統燕麥+水1杯,電鍋蒸15分鐘。 雞胸肉低卡低脂,主食可以搭配雜糧飯、玉米、山藥、地瓜等低碳水化合物,記得要配上蔬菜,再來點水果就很完美了。減肥期 ...
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