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雞胸肉沾醬
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減脂餐必備!11種雞胸肉的做法,肉質滑嫩,照著做准沒錯!
一、香蒜蜂蜜煎雞胸肉雞胸肉200g—250g左右、鹽1/8湯匙、黑胡椒粉1/8湯匙、 ... 醬汁要足夠的多,能裹住雙面,這樣醃製後煎出來的橄欖油才足夠嫩.
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