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雞胸肉氣炸鍋健身
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明星教練的超有感徒手健身計畫: 160個訓練動作、30組高效燃脂HIIIT,從褲子變鬆、線條緊實開始,感覺驚人的體態變化!
按下肉類模式,時間到一半時翻面繼續氣炸 4.時間到後取出盛盤,旁邊放入一匙海鹽即完成對五量於花 健康炸雞排食材 1片 2 ~ 3顆少許雞胸肉蒜頭日式醬油.
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