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跟著健身教練聰明吃！DIY低脂蒜味牛肉片 ... - Yahoo奇摩新聞

蛋白質雞蛋、雞胸肉、牛腱肉、鮭魚、鯛魚、豆腐、豆干等，其中雞蛋與雞胸肉是良好的高CP值動物性蛋白質來源，牛腱 ... 低脂蒜味牛肉片（氣炸鍋料理）.

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