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舒肥、微波、加熱還是水煮? 雞胸肉滿分吃法大公開

營養師表示，雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低，適合想瘦身或健身的人打造理想體態，建議以微波、舒肥等多種做法，加上香料增添美味，同時仍應搭配蔬菜、澱粉等 ...

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