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雞胸肉真的能幫助減肥嗎？ - 小熊問答

因為雞胸肉本身的熱量並不高，而且營養價值也比較高。 ... 很多人理解健身，就是去健身房擼鐵 ... 所以，醬牛肉、去皮雞腿、豬裡脊肉. 雖然脂肪比雞胸 ...

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