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既要吃也要瘦！高蛋白低熱量的雞胸肉新吃法食譜來了！

雞胸肉 含有豐富的蛋白質，足以達到人體一天的蛋白質需求，而且熱量超低，所以是健身減脂人士的首選。 ... 蔥洗凈切成蔥花備用，小辣椒切成椒圈備用，蒜去皮切末備用。

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