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雞腿、雞胸、雞翅差在哪？影響熱量、脂肪含量 ... - 珍妮絲營養書

低脂的雞胸肉是許多愛美女性、運動健身族、減重者喜愛食用的食材;而雞腿的部分，雖然熱量和脂肪含量都比較高，但鐵質含量也比雞胸部位高，只要掌握適量、去皮的原則，雞胸 ...

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