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一块鸡胸肉多重-减肥一顿吃多少鸡胸肉 - 波奇网

一块鸡大胸的重量平均在220克左右，营养成分大概：热量292.6大卡、碳水5.5克、脂肪11克、蛋白质42.68克。 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用， ...

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