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[問題] 煮熟後的雞胸肉重量變輕- 看板MuscleBeach

因為最近剛開始採取高蛋白飲食，所以在秤重量時想到這個問題雖然在料理肉類時，縮水是常態現象但我們在計算每日攝取的蛋白質量的時候是以生肉進行換算 ...

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