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一只普通的鸡一整块鸡胸肉多少克左右？ - 百度知道

一块鸡大胸的重量平均在220克左右，营养成分大概：热量292.6大卡、碳水5.5克、脂肪11克、蛋白质42.68克。 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入 ...

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