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雞肉的熱量是多少？雞胸肉、雞腿、雞翼等 - HealthyPIG

一份3.5 盎司（100 克）的雞胸肉提供165 卡路里、31 克蛋白質和3.6 克脂肪。 這意味著雞胸肉中大約80% 的卡路里來自蛋白質，20% 來自脂肪。 請記住，這些 ...

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