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雞胗膽固醇高嗎
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血管清道夫,5年被評最佳飲食!這種「降壓肉」菜市場就有!
植物甾醇——輔助降低膽固醇,在堅果類的食物含量特別高(腰果、花生、芝麻、松子等). 因此,雞胗和堅果類搭配成菜品,就是一道完美的「降壓菜」!
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