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盤點你的餐，春季養肝怎麼吃？ 5大養肝好食物 - 健康e聊網

春季飲食中吃豬肝、韭菜、糙米、奇異果以及堅果類，都有助於提升肝臟所掌管的範圍。 ... 韭菜豬肝湯 ... 食材：雞肝100克、絲瓜75克、香菇2朵、薑10克、雞高湯400克。

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