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減肥人救星！5款低碳減脂食譜，蝦仁蒸蛋、豆腐煲好吃零負擔

蔬菜雞肉餅食譜 · STEP1：準備玉米半截、花椰菜三朵、雞胸肉200g、胡蘿蔔一小塊，將所有食材剁碎 · STEP2：加入半勺玉米澱粉、少許鹽巴和胡椒，再加入一勺淡 ...

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