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雞肉是紅肉嗎
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誰說補鐵一定要吃紅肉?營養師:這兩種肉的含鐵量 - 良醫健康網
坦白說,以前在做一對一營養諮詢時,常會這樣教育民眾「紅色的食物含鐵量較高,所以牛肉>豬肉、家畜>家禽、鴨肉>雞肉」。而正也因此,容易貧血的Stella ...
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