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糖尿病吃紅肉對血糖好嗎？- 解析紅肉與血糖的關係

紅肉 有一項重要營養素是鐵質，不論哪一品種的豬肉、牛肉，其含鐵量幾乎都比雞肉、魚肉還高，所以「吃牛肉補血」、「吃羊肉進補」的道理也在其中。然而，水 ...

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