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食譜居家烹飪低脂雞肉餐 - Yahoo奇摩新聞

第1道：紅燒香菇燉雞腿 · 1.把乾香菇溫開水泡發後放置一旁，將雞腿去皮切塊，用冷水下鍋汆燙，放些薑片去腥。 · 2.不沾鍋噴少許油，加入蔥薑蒜、乾辣椒翻炒 ...

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