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阿嬌減肥血淚史｜41歲鍾欣潼成功減去30磅｜減肥餐單及運動 ...

41歲鍾欣潼（阿嬌）去年參演內地真人騷時被發現明顯發福，面圓圓、雙下巴和 ... 肌肉，更需要核心肌肉支持，可於短時間消耗更多熱量，有效加快燃脂。

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