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雞柳雞胸卡路里【雞肉熱量】不同雞部位脂肪含量差近20倍

部位熱量脂肪飽和脂肪鐵雞胸部位里肌肉(雞柳) 106 0.6 0.2 0.7 去皮雞胸肉104 0.9 0.3 0.4 雞腿部位(去骨)棒棒腿157 9.5 2.9 1.4 清腿173 11.3 3.3 1.2 雞排208 15.8 5 ...

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